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홈쇼핑/온라인 보험(다이렉트보험)의 장단점 안녕하세요. 에이티포입니다. 여러분 요즘에 홈쇼핑이나 TV광고로 보험을 판매하는 경우를 많이 보셨을텐데요. 온라인으로 판매하는 보험을 다이렉트 상품이라고 하는데, 과연 설계사를 거치지 않고 계약하는 보험이 일반 보험보다 좋을지 장/단점을 살펴보도록 하겠습니다. 『온라인 보험의 장/단점』 1) 장점 - 보험 판매 과정에서 설계사가 개입되지 않으므로 일반보험보다 저렴하게 가입 가능하다. - 인터넷으로 가입가능하므로 부담없이 비교가능하고 편리하다. - 자동차 보험과 같이 자세한 설명이 필요없고 보험별로 큰 차이가 없는 보험의 경우 안성맞춤이다. ▶손해보험협회 자동차보험 비교견적 사이트 (http://ccs.knia.or.kr)◀ 2) 단점 - 해당 보험상품에 대한 구체적인 사항에 대해서 확인하기 어렵다. - .. 더보기
남자 등 운동에 효과적인 풀다운/시티드로우/덤벨로우 자세 배우기 안녕하세요. 에이티포입니다. 등은 우리 신체 가운데에서 가장 큰 근육으로 이루어져 있고, 등 근육은 광배근/극상근/극하근/승모근/견갑하근/소원근/대원근/척추기립근 등으로 크게 나뉘는데요. 여러 근육들로 구성된 집합체인만큼 여자들이 반할 넓은 등과 악마의 눈을 가진 등을 만들기 위해서는 다양한 운동이 필요합니다. 가장 널리 알려진 친업(일명 턱걸이)의 경우 근력이 약한 초보자분들이 따라하기에는 아직 무리가 있죠. 그래서 오늘 준비한 운동은 기구와 덤벨을 이용한 등 운동입니다. 첫번째 운동인 풀다운 머신으로 등근육을 펌핑시키고, 두번째 운동인 시티드 로우로 척추기립근 근육을 안으로 쪼아주고, 덤벨 로우로 마무리 운동을 진행 하겠습니다. 1. 풀다운 머신 - 운동 효과 : 등 전체 - 호흡 방법 : 호흡을 내.. 더보기
보험설계사를 100% 믿지 말아야 하는 이유 안녕하세요. 에이티포입니다. 여러분 보험가입하실때 주로 어떻게 가입하시나요? 대부분 친척분들이나 엄마 친구분들한테 가입을 하셨을텐데요. 이렇게 지인영업을 통해서 많은 보험설계사분들이 보험을 판매하게 됩니다. 저도 이렇게 가입한 보험과 연금이 있는데 잘못 가입되었다라는 사실을 알고 1년 전부터 모두 해지하고, 역량 있는 재무설계사분과 같이 모든 보험을 다시 세팅 했답니다. 지인을 통해 가입을 한 경우, 아는 사람이기 때문에 "설마 나한테 사기를 안치겠지" 라는 생각으로 자세한 보험계약 조항들을 묻지도 않고 따지지도 않고 일사천리로 가입을 하게 되죠. 하지만 몇년 뒤 보험금을 타려고 문의를 하면, 해당 설계사는 이미 해당 보험회사를 떠나 다른 업종에서 일하고 있어 나 몰라라 하게 됩니다. ■ 보험설계사의 두.. 더보기
여자들의 허벅지 라인을 이쁘게 만들어주는 운동 안녕하세요. 에이티포입니다. 정말 무더위가 기승을 부리는 한 여름입니다.! 무더위가 진행될 수록 여자분들의 옷차림도 점점 짧아지는데요. 여자분들중에 나도 반바지나 치마를 입고 싶은데 허벅지살 때문에 바지나 롱스커트만 입고 다니시는 분들이 있으실텐데요. 오늘은 그런 분들을 위하여 허벅지살을 매끈하고 탄력있게 관리해주는 운동을 소개합니다. 이 운동만 한달간 매일매일 꾸준히 한다면 쳐진 허벅지살 고민이 해결될 것 입니다.! 혹시 이 운동으로 두꺼워지지 않을까라는 생각을 하시는 분들이 있으실텐데요. 이 운동은 중량운동이 아니고 허벅지의 쳐진 살들을 모아 매끈하게 만들어주는 운동이므로 전혀 걱정하실 필요 없습니다. ■ 허벅지 바깥쪽 운동 먼저 허벅지 바깥쪽의 라인을 이쁘게 만들어주는 운동입니다. - 운동 부위: .. 더보기
지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다. 마음의 위로를 얻을 수 있는 자기계발서 안녕하세요. 에이티포입니다. "지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다." -전옥표 "사는 게 힘드신가요? 힘듦을 이겨내지 못할만큼 슬프신가요? 그렇다면 잘하고 있는 것이다." 라고 작가는 말하고 있다.. 언뜻 보면 이해가 잘 되지 않지만 이 책을 정독하고 나면 작가가 전하고자 하는 메시지가 무엇인지 자연스럽게 체감하게 될 것이다. 이 책을 작년 겨울에 한번 읽고 올 여름에 다시 한번 읽어 보았는데, 이 책의 내용을 가장 핵심적으로 표현하고 있는 문단은 아래 인 것 같다. "무언가를 이루려고 하는데 힘든가. 계획대로 잘 되지 않아서 괴로운가. 최선을 다했는데도 일이 잘되지 않아 힘든가. 시험의 결과가 원하는 대로 잘 나오지 않아서 우울한가. 아이러니하게도 그렇다면 당신은 지금 잘하고 있는 것이다. 아무것도 시도.. 더보기