고구마바나나쉐이크 썸네일형 리스트형 고구마 넣은 바나나쉐이크 건강음료 만들기 안녕하세요. IT직장인 운동블로거 에이티포입니다. 오늘은 건강음료를 하나 만들어볼건데요. 출근 전에 제대로 끼니를 못 챙겨 드시고 가시는 직장인들을 위한 영양만점 건강음료입니다. 바로 고구마 바나나쉐이크 인데요. 레시피도 완전 간단해서 삶은 고구마만 있으면 1분만에 금방 만들수 있답니다. 바나나쉐이크는 아마 많이 드셔보셨것 같아서, 저는 여기다가 영양만점인 고구마를 첨가해보려고 합니다. 다이어트 하시는 분들은 무조건 굶기보다는 이렇게 영양이 골고루 들어간 음료라도 들이키고 출근하시면 배고픔에 덜 스트레스 받으실겁니다. :D 그럼 고구마 바나나쉐이크 레시피를 알려드릴게요! [준비재료] 바나나/삶은고구마/우유/믹서기 고구마 바나나쉐이크 재료 엄청 간단하쥬?(백종원씨 말투) 삶은고구마만 있으면 믹서기에 넣고 .. 더보기 이전 1 다음
