연어두부쌈 썸네일형 리스트형 칼로리낮은음식 연어두부쌈 레시피 안녕하세요. IT직장인 운동블로거 에이티포입니다. 주말에 항상 고칼로리 음식이 먹고싶어지시죠? 그래도 지금 다이어트 한창하셔야 할 여름이기 때문에 꾹 참고 견디시기 바랍니다. 제가 오늘도 맛있는 레시피로 여러분의 눈과 입을 즐겁게 해드릴게요! 오늘은 칼로리낮은음식의 대표주자 연어를 이용해서 요리를 해볼건데요. 사실 칼로리낮은음식중에서 맛있는 음식이 없는데, 연어는 예외인것 같아요.ㅎ 연어와같이 요리에 쓰일 또 다른 재료는 바로 두부입니다. 제가 두부를 정말 좋아하는 이유는 냉장고에서 찾기 쉬운 재료이고, 단백질이 풍부한 재료이기 때문이죠. 그래서 오늘 만들 요리는 연어두부쌈입니다! 연어두부쌈을 만들기 위해 필요한 재료는 아래와 같습니다! - 연어통조림 / 두부 / 상추 / 양파 오늘 만들 연어두부쌈은 불.. 더보기 이전 1 다음
