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운동하는직장인

타거스 피트니스 백팩 운동하는 남자 필수템! 안녕하세요! 운동하는직장인 에이티포입니다. 오늘은 운동하는 남자/여자 분들을 위한 휘트니스백팩 제품을 리뷰하려고 합니다. 헬스장으로 운동하러 가기전에 운동화/운동복/속옥/물통/도시락/핸드폰/지갑/도시락 등등 많이 챙기고 가시는데요. 이것을 다 챙기려면 어느정도 큰 가방이 필요하게되서, 누가보면 어디 2박3일 여행가는 사람처럼 보일수 있답니다 ㅠㅠ 그래서 오늘은, 부피가 크지않으면서도 놀라운 수납능력을 보여주는 피트니스백팩 제품을 리뷰하려고 합니다. 실제로 제가 사용하고 있는 제품인데, 맨처음에는 부피가 커보이지 않아서 얼마 안들어가겠지라고 생각을 했는데...... 수납을 하면서 정말 타거스 가방의 놀라운 위력을 느꼈습니다. 여러분들도 같이 한번 느껴보시겠어요?! 혹시 구매하실분은 41% 할인해서 파는 운.. 더보기
웨이24 아이소백 3밀 제품 상세 리뷰 안녕하세요! 운동하는직장인 에이티포입니다. 이번은 운동하는 남자, 운동하는 여자 분들이 주목하셔야 하는 포스팅입니다. 운동을 좀 한다는 분들은 헬스장에서 운동 후에 영양섭취를 위하여 도시락을 싸가지고 다니시는데요. 그 이유는 운동직후 피로해진 근육에 빠른 영양섭취를 위해서입니다. 오늘은 그 영양을 아주 신선한 상태로 섭취할수 있게 해주는 제품 하나를 리뷰하려고 합니다. 웨이24에서 판매하고 있는 아이소백 3밀 제품인데요. 이 제품은 운동인들의 도시락 가방 뿐 아니라, 레져/나들이시에도 사용할수 있고, 직장인들이 출근할때도 사용할 수 있는 제품입니다. 말 그대로 우리들의 헬스라이프를 지켜줄 든든한 제품이죠! 아래 상세하게 포스팅을 하겠지만, 더운 여름철 도시락을 싸가지고 다니면, 쉽게 상하기쉬운데, 아이소.. 더보기
몸매 라인을 만들어주는 덤벨운동2가지 안녕하세요. 운동하는직장인 에이티포입니다. 헬스장에서 기구사용법에 익숙하지 않은 분들은 잘못된 자세로 기구운동을 하는것보다 덤벨과 같은 소도구를 이용해서 프리웨이트 운동을 하는것이 조금 더 도움이 되실 수 있습니다. 그래서 오늘은 여름맞이로 여러분들의 라인들 다듬어줄 덤벨운동 2가지를 준비하였는데요. 오늘은 이전에 알려드린 운동만큼 땀을 흘리거나 중량이 많이 들어가는 운동이 아니므로, 걱정마시고 덤벨이나 생수물병을 준비해주시면 됩니다! Q: 물을 섭취하라고 많이 얘기하는데, 물의 역할이 큰가요? A: 헬스장에서 트레이너분들이 PT를 해주시거나, 생활습관을 잡아주실때 보면 물을 많이 섭취하라고들 하죠? 그만큼 물의 중요성이 크기 때문입니다. 물은 우리몸에서 체온을 유지해주고, 운동시 발생되는 열을 흡수해서.. 더보기
이번 여름을 위한 맨몸 타바타 안녕하세요. 운동하는직장인 에이티포입니다. 날씨가 매우 덥죠?! 이제 본격적으로 휴가시즌이 시작되는 여름입니다! 갑작스럽게 여름이 다가와 다이어트를 준비 못해서 급해지신분들이 계실텐데요! 그래서 오늘은 저희 운동하는직장인 멤버들과 같이 영상을 찍어서 여러분들에게 운동을 알려드리려고 합니다. 타바타운동의 칼로리 소모는 이미 재작년부터 널리 알려져 있는데요! 유산소와 근력 모두 한번에 잡을 수 있는 운동이라서 1석2조의 운동법입니다! 그럼 저희 멤버들과 같이 찍은 타바타 영상을 보면서 같이 운동하실까요?! 그전에 자주 하시는 다이어트 질문에 대한 답변도 드리고 갑니다! :) Q: 유산소운동과 근력운동 중 어떤 것을 먼저 해야 하나요? A: 많은 분들이 궁금해하시는 질문이죠! 사실 정답은 없고, 저의 운동11.. 더보기
헬스나시 웨이24 고릴라웨어 리뷰 안녕하세요. 운동하는직장인 에이티포입니다! 헬스장에서 운동을 하는 남자분들이라면, 헬스나시를 입고 많이 하실텐데요. 그리고 센터회원복을 입고하는것보다 나의 부위별 근육이 잘 보이므로 나시티를 입고 하게 됩니다. 오늘은 제가 주로 입고 운동하는 고릴라웨어 헬스나시티 리뷰를 해드릴건데요. 헬스나시 제품은 보통 오프라인매장에서 팔지않고, 온라인상점에서 주로 구매를 해야 하기 때문에 브랜드 선택에 신중을 기하게 되지요. 제가 오늘 소개해드린 웨이24 고릴라웨어 헬스나시 제품은 운동하는남자에게 추천드리는 제품입니다. 제가 실제로 헬스장에서 운동을 할 때 입는 제품이라서 핏감에 대한 자신감이 있습니다! 구매를 원하시는 분들에게는 제품 하단의 링크로 구매하시면 5% 할인도 받으실수 있으므로 참고하시면 되겠습니다. 웨.. 더보기

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