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유승옥

유승옥의 머슬 다이어트(발레이션)로 빼고 싶은 부위를 골라 빼기 안녕하세요. 에이티포입니다. 오늘은 지난 번 포스팅에 이어서, 에서 소개된 다이어트 방법에 대해서 공유하고자 합니다. 여러분, 다이어트에 대해서 여러가지 궁금한 점이 많으실텐데요. 그래서 방송에서 소개된 다이어트에 대한 몇가지 질문에 대한 답변을 정리해보았습니다. ■ 다이어트에 대한 궁금증 Q: 굶으면서 다이어트하면 가슴살이 빠지는 이유는? 모든 여성분들의 고민인 팔뚝, 허벅지, 뱃살이 빠지지 않는 이유는 부종이 없거나, 셀룰라이트가 없으면 살이 잘 빠지는데, 이미 있는 부위에서는 살이 잘 빠지지 않는다고 합니다. Q: 가슴살이 빠질까봐 가슴운동을 안한다. 우리의 몸은 전체적인 균형이 중요한데, 명품 가슴라인의 조건은 벌어진 어깨와 꼿꼿한 등이 갖춰져야 가능하다고 합니다. 따라서 가슴살이 빠질까봐 운동을.. 더보기
머슬 다이어트의 효과 및 정보 공유 안녕하세요. 에이티포입니다. 올해 여름초에 방송된 (05/31)에서는 머슬남녀 전성시대라는 주제로 좋은 정보를 제공하였는데요. 저는 이렇게 좋은 프로그램을 2달 반이 지난 지금에서야 시청하게되었습니다. 정보의 습득에 한발 뒤쳐져 있는 것 같은 느낌이 드는데요. 하지만 남들보다 늦게 접하지만 습득해서 바로 실천하는 것에는 누구보다 자신 있기 때문에 우울해하지 않겠습니다! 살 빼고 싶으신가요? 작심삼일 다이어트는 이제 그만! 근육 잡힌 탄탄한 몸으로 다시 태어나길 원하신다면, 5분만 투자해서 아래 포스팅을 유심히 보시기 바랍니다. 2015년 Hot 트렌드 중의 하나는 머슬남&머슬녀 일텐데요. 아시아 최초 세계 머슬 마니아 대회 Top5인 유승옥씨로 인해 그 열풍이 시작되지 않았나 싶습니다. (개인적으로 유승.. 더보기