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짐데이

직장인을 위한 홈트레이닝 프로그램 안녕하세요. IT직장인 운동블로거 에이티포입니다. 살을 빼야하는데, 운동을 해야하는데....하지만 직장생활을 하다보면 이렇게 간단한 목표도 야근/회식 등등으로 인하여 이뤄내지 못하게 됩니다. 대한민국 사회에서 야근문화가 없어지지 않는 한 매년 똑같이 반복되는 일상이 되며, 헬스장에 매년 기부하는 뜻밖의 기부천사들이 되곤 하지요. 그래서 저 에이티포가 준비했습니다! 으로 여러분을 모두 헬스장에 비싼 돈 내지않고도 건강과 멋진 몸매를 가질 수 있도록 해드리겠습니다! 1 직장인 30일 홈트레이닝 프로그램 소개 제가 야심차게 준비한 직장인 30일 홈트레이닝에 대해서 간략히 설명을 드리겠습니다. 여러분의 건강을 생각하신다면 5분정도 시간내서 꼭 읽어봐주세요! - 1일차~30일차까지 운동종목/세트수/횟수가 정해져 .. 더보기
짐데이 아웃핏 시즌2 행사에 다녀왔습니다. 안녕하세요. 에이티포입니다. 오늘 제가 지난번에 알려드린 짐데이 아웃핏 시즌2 행사에 직접 참석을 하고왔는데요. 시즌2행사는 지난번 시즌1 행사보다 더 체계적이고 짜임새있게 구성이 되었습니다. 지난번 아웃핏 시즌1은 한강공원에서 진행이되었는데, 날씨가 추우므로 봉은사역 근처에 있는 JBK 컨벤션 센터를 대관해서 행사가 진행이 되었습니다. 이번에는 시즌2행사이다보니, 몇몇분들은 이미 코치님들과 친분이 생겨서 오랜만에 만난 지인같이 반갑게 인사를 나누었습니다. 그리고 짐데이코치님들도 몇분 영입이 되어서 지난번 시즌1보다 운동초보자들이 운동방법에 대해서 더 많이 알아갈 수 있는 시간이 된 것 같습니다. 그럼 이제부터 1시반부터 6시까지 진행된 짐데이 아웃핏 시즌2 행사의 열기를 느껴보실까요? 짐데이 아웃핏 시.. 더보기
짐데이 아웃핏 대규모 오프라인행사 후기 안녕하세요. 에이티포입니다. 오늘은 한강에서 특별한 행사가 열리는 날인데요. 10월 18일 바로 짐데이 오프라인 행사가 열리는 날입니다. 반포 한강공원 잔디밭에서 열린 대규모 오프라인 아웃핏 행사를 신청해서 다녀왔는데요. 짐데이 아웃핏 행사가 열리기를 얼마나 손꼽아 기다렸는지 어젯밤에 잠을 설쳤답니다. 오늘 아침부터는 설레는 마음에 늦잠도 못 자고, 일찍 준비해서 반포 한강공원으로 향했습니다. 다행이도 날씨가 무지 화창해서 마치 봄날씨처럼 따스해서 행사가 열리기 정말 좋은 날이었지요. 짐데이 아웃핏 행사가 열리는 반포 한강 공원에는 날씨가 좋아서 그런지 가족단위로 나들이 나오신 분들과 운동을 즐기시는 분들이 많이 계셨습니다. 짐데이 행사가 진행되는 장소로 갔는데 너무 이른시간이라 그런지 아직 행사준비가 .. 더보기
짐데이 이벤트 10월18일 한강에서 대규모 오프라인 GX 프로그램 진행 안녕하세요. 에이티포입니다. 제가 자주 사용하는 운동어플 짐데이에서 대규모 오프라인 이벤트를 진행한다고 합니다. 항상 짐데이 앱 내에서 가입자 대상으로 이벤트를 진행 했었는데, 짐데이 최초로 10월 18일 말 그대로 GYM DAY 프로그램을 진행합니다. 일시: 10월 18일(일) 14시~18시 장소: 반포 한강 공원(피크닉장 잔디밭) 대상: 짐데이 회원 남녀노소 누구나 가능하며, 운동 초보자분들 이번기회를 통해 운동을 배워볼 수 있는 기회가 될 수 있으므로 쑥스러워 마시고 참가해보세요! 참가비용: 약 35,000원 수준 사은품: 요가메트/짐데이 보틀/짐데이 손목밴드/간식/물 등 기본 제공예정이며 품목은 더 늘어 날 수 있음 [프로그램] - 럭키드로우 경품 이벤트 (총 경품 5백만원 상당) - G코치 (B.. 더보기
[짐데이 이벤트 당첨]보충제 쉐이커 프로믹스 볼텍스 믹서 사용후기 안녕하세요. 에이티포입니다. 오늘 근무중에 문자가 띵동 울려서 확인했는데, 지난번에 신청한 짐데이 페이스북 소문내기 이벤트에 당첨이 되었다는 문자였습니다.! 오..저에게도 이런 행운이 오다니 꿈만 같았습니다. 짐데이 페이스북 소문내기 이벤트는 바로 위 이벤트였는데요. 페이스북 이벤트 게시글을 공유/좋아요를 하고 닉네임을 적으면 추첨을 통해 5명에게 프로믹스 볼텍스 믹서(업그레이드팩)을 주는 이벤트였습니다.! 그런데 제가 5명안에 뽑히다니 정말 이런 영광이 있을수가!!! 위는 당첨되었다는 문자내용이고, 오른쪽은 짐데이 어플의 당첨자 명단리스트입니다. 다른 4분도 저와 같이 방방 뛰면서 좋아하고 있겠죠? 나머지 4분도 축하드립니다.! 저는 오늘 프로믹스 볼텍스 믹서를 수령하자마자 집에와서 포스팅을 하기로 마.. 더보기