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▶건강|다이어트정보

체형별 비키니 고르는 방법 공유 안녕하세요. 에이티포입니다. 오늘은 많은 여성분들이 좋아할 만한 주제입니다. 해수욕장이나 워터파크에 가고싶지만 몸매에 자신이 없어서 고민 하시는 분들은 잠시만 시간내주세요! 다이어트편에서 여성분들을 위한 '날씬한 비키니 스타일링' 방법이 소개되었는데요. 여러분이 고민하신 해답이 바로 아래에 있습니다.! ▶ 허벅지 살이 고민이라면? 하체비만인 여성분들을 위한 희소식입니다. 이런 분들은 하체를 커버할 수 있는 '랩 스커트 비키니'를 입으면 엉덩이와 허벅지를 가려서 날씬해 보이는 효과가 있다고 합니다. ▶ 뱃살이 고민이라면? 다른 부위는 말랐는데 유독 뱃살만 튀어나온 일명 ET족을 위한 비키니가 있답니다. 바로 '프릴 비키니'인데요. 화려한 프릴 장식으로 인하여 시선이 분산되어서 뱃살이 감춰져 보이는 효과가 .. 더보기
신체 둘레 재는 방법 안녕하세요. 에이티포입니다. 오늘은 몸만들기 Before After 를 정확하게 비교하기 위한 자료를 만들기 위해서 신체부위를 측정하기로 하였습니다. 그런데.....막상 재려고 하니 어깨는 어디서부터 어디까지가 어깨인지, 가슴은 윗가슴인지 유두인지...ㅎㅎㅎ;; 그래서 이럴때는 우리의 친구 검색전문가를 이용해야겠죠???? 어깨 둘레 재는 법 어깨 양 끝의 뼈를 기준으로 측정 가슴 둘레 재는 법 윗가슴둘레: 똑바로 선 자세로 숨을 멈추고, 겨드랑이 좌우를 지나도록 측정 밑가슴둘레: 좌우 유방 아래의 윤곽선을 지나는 둘레를 측정 허리 둘레 재는 법 어깨너비로 벌리고 숨을 내쉰 상태로 허리가 들어간 부분을 측정 허벅지 둘레 재는 법 허벅지의 제일 두꺼운 부분을 측정 야옹이의 도움을 받가 제 신체사이즈를 측정하.. 더보기

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