변비에 좋은 운동 썸네일형 리스트형 복근운동기구 베노꼬로 변비에 좋은 운동을 매일 집에서 쉽게! 안녕하세요. 에이티포입니다. 오늘은 운동기구 하나를 소개해 드리고자 하는데요. 바로 베노꼬라는 복근운동 기구입니다. 운동을 좋아하는 저뿐만 아니라 많은 분들에게도 아주 생소한 운동기구일텐데요. 베노꼬는 복횡근,연동근육,골반근육,괄약근 이 4개의 근육을 동시에 쉽고 간편하게 발달시키는 세계최초의 복부근육 운동기구입니다. 특허로도 출원한 제품이기도 한데요. 누워서 운동하기만 하면 된다고 하네요. 어떻게 누워서 운동이 가능하냐구요? 복횡근, 연동근육, 골반근육, 괄약근이 가로구조의 근육이어서 눕지 않고서는 4개의 복근을 발달시킬 방법이 없다고 하고 베노꼬는 배아령으로 4개의 복근이 동시에 그리고 최단시간에 발달할 수 있다고 하네요. 복근운동 기구 베노꼬 제품은 위와같이 구성되어 있습니다. 베노꼬 1개와 스피드.. 더보기 이전 1 다음