whey-hd 썸네일형 리스트형 단백질보충제 WHEY-HD 복합단백질 리뷰 안녕하세요! IT직장인 운동블로거 에이티포입니다. 요즘 여름을 맞이하여 제가 강도높여서 운동을 하고 있는데요. 이번 여름에는 정말 제대로 몸을 만들어보고싶어서 식단도 많이 조절하고 있습니다. 몇 달동안 아침/저녁으로 닭가슴살을 주로 먹으면서 섭취하는 단백질량을 늘려보았는데요. 약간의 변화를 있지만 큰 변화를 못 느끼고 있어서 단백질보충제를 먹어보기로 하였지요. 제가 보충제를 안 먹은지 한 5년 정도 되어서 어떤 보충제가 저한테 맞는지 검색을 통해 알아보았는데요. 정말 보충제 종류도 어마어마하게 많아서 쉽게 찾기가 어렵더군요. 단백질 보충제만 하더라도 WPH, WPI 등등 포함되어 있는 성분에 따라 종류가 나뉘더라구요. 그래서 지인 추천으로 헬스티비샵(www.htvshop.co.kr)의 단백질보충제를 선택.. 더보기 이전 1 다음
