칼로리 썸네일형 리스트형 추석음식 칼로리 어머나 세상에!! 안녕하세요. IT직장인 운동블로거 에이티포입니다. 이제 내일이면 추석연휴가 시작됩니다. 회사/학교 안나가고 먹을거 많이 먹을 생각에 들떠 계시죠? 하지만 추석음식의 대부분이 고칼로리 음식들이기 때문에 자제하면서 드시기는 것을 운동블로거로서 권장드립니다. 추석음식 칼로리를 눈으로 확인시켜드리기 위해서 식약청 사이트에서 영양성분 자료집의 일부 사진들을 발췌해왔습니다! 여러분이 추석에 드신 칼로리가 얼마인지 대충 계산해보시겠어요?ㅎ ▲추석음식 칼로리(식약청에서 발췌) 추석음식의 대표주자 송편의 칼로리인데요. 송편4개가 100g이라고 하니, 와 거의 밥 한공기가 나오네요. 한 입에 들어간다고 무작정 집어먹었다가는 엄청난 칼로리를 섭취하겠네요. ▲추석음식 칼로리(식약청에서 발췌) 누구나 좋아하는 고기 음식이죠? .. 더보기 이전 1 다음