여자 가슴 업 운동 썸네일형 리스트형 운동으로 자신있는 가슴라인을 만드는 가슴운동 2가지 안녕하세요. 에이티포입니다. 오늘은 많은 여성분들이 엉덩이라인 다음으로 고민하는 가슴라인을 이쁘게 만들어주는 운동 2가지를 소개하고자 합니다. 여성분들의 경우 가슴운동에 많은 시간을 할애하지 않는 경우가 많은데요. 여성분들이 가슴운동을 아무리 많이 해도 남자들처럼 딱딱해지거나 일명 갑바와 같이 되지 않으므로 걱정 안하셔도 됩니다. 오히려 이쁘게 가슴 라인을 만들어주고 쳐진 가슴을 위로 업 시켜주는 효과가 있으므로 1주일에 2회 이상 반드시 운동 프로그램에 넣어서 진행하는 것을 추천드립니다! 마치 가슴성형을 한 듯한 효과가 있으므로 굳이 성형외과가서 비싼 돈을 들여서 가슴성형을 할 필요가 없답니다. 그럼 오늘 배워볼 운동에 대해서 소개하겠습니다. 첫번째는 밴드를 이용한 가슴운동이고, 두번째는 웨이브 푸쉬업.. 더보기 이전 1 다음
