고혈압에좋은음식 썸네일형 리스트형 청국장환효능 물빛마을 청국장환으로 고혈압 예방효과 안녕하세요. 에이티포입니다. 운동을 꾸준히하는 제가 건강에 대해서 더 신경쓰게 된것은 작년부터인데요. IT계열에서 일하다보니 근무시간도 길고, 책임을 져야하는 직군이다보니 스트레스가 많아서 항상 소화불량에 시달렸습니다. 그리고 건강검진에서 혈압이 살짝 높아서 주의하라는 소견을 받고 살짝 놀랐습니다. 그래서 그때부터 고혈압에 좋은 음식, 소화에 좋은 음식을 찾다가 보니 청국장환이 좋다라는 글이 많아서 본격적으로 청국장환에 대해서 알아보았는데요. 청국장환은 제가 가지고 있던 약간의 고혈압과 장운동 모두를 해결해 줄 수 있는 음식이더라구요. 그냥 청국장은 일상생활에서 식사가 아니면 먹기 불편하므로 청국장환으로 나와서 평소에 먹는 비타민약처럼 복용하면 되더군요. 그래서 작년초부터 조금씩 복용을 한 결과 몇달전 .. 더보기 이전 1 다음