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인테이크

무첨가 두유 다이어트 인테이크 소이밀크 퓨어100 리뷰 안녕하세요. IT직장인 운동블로거 에이티포입니다. 오늘은 여러분들에게 건강한 제품 하나를 리뷰해서 소개해드리려고 합니다. 많은분들이 다이어트를 할 때 섭취하는 제품의 칼로리를 항상 따지면서 먹게되는데요. 음식이든 음료든 제품 전면에 표기된 칼로리가 다이어터들에게는 참 민감한 수치가 아닐 수 없습니다. 저도 바디프로필을 준비할때는 심하게 칼로리를 따져서 챙겨먹었기 때문에 다이어터분들의 심정을 알 수가 있습니다. :) 오늘 리뷰할 제품은 무첨가 두유 다이어트 제품인데요. 다이어트 하시는 분들이 두유를 섭취하여 부족한 영양분을 대신하는 경우가 많습니다. 하지만 시중에 나온 두유 제품은 첨가된 다른 성분이 많아서 단맛은 나서 좋지만 칼로리가 높아지게 되지요. 특히 소금이나 설탕이 들어가게되는 경우 체지방 컷팅에.. 더보기
미래식사 아침대용식 인테이크 밀스 제품리뷰 안녕하세요. IT직장인 운동블로거 에이티포입니다. 이제 바디프로필 16주차! 다이어트 기간이라서 일반식을 먹지 않고 있는데요. 그렇다고 탄수화물을 아예 안 먹는 것은 아닙니다. 다이어트를 하시는 많은분들이 오해하는 부분이 살을 빼려면 탄수화물을 아예 안 먹어야된다는 것인데요. 이렇게되면 우리몸은 지방을 소모시키지 않기 위해 에너지를 비축하게 되는 체질로 바껴서 살이 더 안 빠진답니다! 다이어트를 하기위해서는 어느정도의 탄수화물이 들어가야하는데요. 고구마가 다이어트에 좋다는것은 다들 아시죠? 그런데 직장인들은 이를 알면서도 고구마 삶기가 귀찮아서 실천하지 못하고 있습니다. (다들 공감하시죠?) 바로, 이런 부분을 해결하기 위한 좋은 미래식사 아침대용식 제품이 있어 리뷰를 써내려가려 합니다. 실제로 지금 체.. 더보기