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다이어트쥬스:: 사과바나나주스 만들기

 

안녕하세요. IT직장인 운동블로거 에이티포입니다.

 

오늘은 지난번에 이어 다이어트쥬스 2탄입니다! 지난번 사과양배추 쥬스는 만들어서 드셔보았나요? 어때요? 간편하게 아침대용으로 드실수 있으셨죠? 오늘은 사과와 양배추를 이용해서 사과바나나주스를 만들어볼건데요. 사과바나나주스는 카페에서 과일쥬스로 많이 팔고 있는 메뉴이기도 하지요.

 

그럼 이제부터 다이어트쥬스 레시피를 알려드릴게요.

 

[사과바나나 다이어트쥬스 재료]

- 사과/바나나/물

 

지난번 다이어트쥬스에는 꿀이 살짝 들어갔는데, 이번에는 바나나 자체가 워낙 달기 때문에 굳이 꿀을 안 넣어도 되더라구요.

 

오늘도 에이티포의 초간단 레시피로 후딱 만들어보겠습니다! 

 

 

 

 

STEP1:: 사과바나나 다이어트쥬스를 만들기 위해 사과와 바나나를 준비하고, 각각 껍질을 벗겨줍니다. 믹서기에 갈기 좋은 사이즈로 잘라주세요. 사과는 사진보다 1/2 사이즈로 한번 더 잘라주는것을 권장드립니다.

 

 

 

 

STEP2:: 믹서기에 썰어놓은 사과와 바나나를 넣고, 물 한컵을 부어주세요. 물을 안 넣으면 너무 걸쭉해져서 마시기가 조금 불편하더라구요.

 

 

 

 

STEP3:: 믹서기 사용할 때는 첫째도 안전! 둘째도 안전입니다! 천천히 안전에 유의하면서 갈아주세요. 윙!윙! 이제 곧 사과바나나주스가 완성됩니다!

 

 

 

STEP4:: 아주 곱게 갈아진 사과바나나주스를 마시기 좋게 유리잔에 담아냅니다! 이렇게 또 하나의 다이어트쥬스가 완성되었네요!

 

 

 

 

사과바나나주스를 완성시키고나서 마셔보니, 지난번에 만든 다이어트쥬스보다 더 맛있네요!

 

 

이상 에이티포의 다이어트 쥬스> 사과바나나주스 레시피였습니다.

 

 

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