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테이스티로드 33회 연예인들이 찾는 떡볶이 논현동 슈퍼집 안녕하세요. 에이티포입니다. 테이스티로드 33회 오늘은 어떤 스페셜한 맛집이 소개될까요? 기대를 듬뿍안고 방송을 시청하였는데요. 박수진씨와 리지씨가 소개할 테이스티로드 오늘의 맛집은 바로 연예인들의 단골 분식집인 슈퍼집 입니다. 진리 자매가 맛을 보고 만세를 부른 떡볶이가게라고 하는데요. 떡볶이가 맛있어봤자 얼마나 맛있을까라고 생각하는 분들도 있으실텐데 한번 보실까요? 위치: 서울시 강남구 논현동 246-1 전화번호: 02-540-1591 마늘떡볶이 7500(S) / 13000(L) 트리플 치즈 떡볶이 15000 외관은 떡볶이집 같지 않고 펍같은 느낌인데요. 콘크리트벽과 분위기 있는 조명, 고급스러운 의자까지 감히 떡볶이집이라고 상상을 할수가 없을정도인데요. 떡볶이 가게가 이렇게 고급스러워도 되는것인가요.. 더보기
백종원의 3대천왕 낙지 맛집 정보 및 위치(종로 서린낙지, 부산 조방낙지, 구리 골목안채) 안녕하세요. 에이티포입니다. 이번주에 방영된 백종원의 3대천왕 낙지볶음 맛집편에서 4군데의 맛집이 소개되었는데요. 저도 개인적으로 매콤한 낙지볶음을 좋아하는데, 이번 백종원의 3대천왕 낙지편을 침을 질질 흘리면서 봤답니다. 매콤해보이는 낙지볶음만 보더라도 머리에서 땀이 흐르는것 같고, 맥주 한잔과 곁들이면 환상의 궁합 낙지볶음! 오늘도 여러분들을 위해서 깔끔하게 정리해드리겠습니다. 1. 종로 서린낙지 주소: 서울 종로구 종로 19 르메이에르 종로타운 2층 전화번호: 02-735-0670 첫번째 맛집은 서울 종로 피맛골에 자리 잡은 낙지집입니다. 종로 피맛골 낙지볶음의 전설 매콤하기로 유명한 전형적인 무교동 낙지 종로 서린낙지입니다. 종로 서린낙지의 특징은 낙지볶음과 같이 먹는 소시지 베이컨이 별미인데요... 더보기
제주여행2일차 제주도 맛집 제주갈치 유명한 운정이네 안녕하세요. 에이티포입니다. 제주여행 2일차 제주 동부 해안도로를 따라서 드라이브 코스를 쭉 따라서 어느덧 제주 서귀포시 남부까지 오게되었는데요. 점심시간이 지나도록 아직 점심을 먹지 못한터라 드라이브는 이제 그만하고 제주갈치 맛집인 운정이네를 가기로 결정! 추석 연휴라서 대부분의 음식점은 휴무라서 겨우겨우 알아낸 제주갈치 맛집이 요기 운정이네 입니다. 사진으로 검색해보니 제주갈치 한마리의 길이가 정말 어마어마하게 길었는데요. 정말 사실일지 한번 가보도록 하겠습니다.! 제주 운정이네는 여러군데 지점이 있는데 저희는 중문 운정이네로 향했습니다. 자세한 운정이네 위치는 포스팅 하단의 지도를 참고해주세요. ▶ 제주갈치 맛집 운정이네 외관 제주갈치 맛집 운정이네 외관입니다.! 저희가 도착한 시간은 오후 2시가 .. 더보기
제주여행1일차 제주 흑돼지 맛집 고기왕 저렴한 가격에 맛있는 흑돼지! 안녕하세요. 에이티포입니다. 제주여행 1일차 제주 방목지와 한라생태숲, 해바라기 농장을 거쳐 3시간에 걸친 드라이브를 마치고 저녁을 먹으러 제주시로 다시 왔습니다. 처음 계획은 제주 흑돼지 맛집 돈사돈을 가기로 하였는데, 저녁시간이라 그런지 많은 손님들이 대기하고 있어서 1시간정도 웨이팅을 해야 한다고 해서 바로 포기하였습니다. 1시간 동안 기다릴 체력이 안되었기 때문이죠. 그래서 다시 호텔로 돌아와서 카운터에 계신 분께 제주 흑돼지 맛집을 추천해달라고 했습니다. 제주 현지인분들은 돈사돈을 가지 않고 흑돼지 맛집인 고기왕을 간다고 하네요. 저렴한 가격에 고기 맛 또한 좋아서 돈사돈만큼 제주에서 유명한 곳이라고 해서 네비 찍고 바로 고고싱 ▶ 제주 흑돼지 고기왕 외부 제주 흑돼지 고기왕은 씨앤호텔에서 2k.. 더보기
균형감각을 발달시키는 보수 스쿼트와 허리근육 강화를 위한 백 익스텐션 안녕하세요. 에이티포입니다. 제 블로그를 와주시는 많은분들이 아시다시피, 웨이트트레이닝 8년차가 되다보니 이제 왠만한 운동들을 지루해져서 새로운 운동을 배워보고 있는데요. 오늘은 이전에 트레이너쌤이 PT수업을 할 때 가르쳐주셨던 운동을 전파하고자 포스팅을 씁니다. 바로 보수를 이용한 스쿼트 운동인데요. 이전 포스팅에서 보수를 이용하여 할 수 있는 푸쉬업 운동을 배워보았는데요 궁금하신분들은 아래 링크를 눌러서 배워보세요! [보수를 이용한 푸쉬업 운동 2가지] 오늘은 상체운동이 아닌, 하체운동과 함께 균형감각을 동시에 기를 수 있는 운동을 소개하고자 합니다. 난이도는 중급정도 되며, 스쿼트를 왠만큼 하시는 분들은 무리없이 잘 따라오실 것으로 예상됩니다. 오늘은 보너스로 허리운동을 위한 백 익스텐션 운동도 같.. 더보기

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